ガンバらなくても、がんばれるひとへ。
仕事、家事、子育て、家族の世話･･･
あっという間に一日が過ぎ、え、もう夜?で、またあした。
何となく調子よくないけれど、病気って程でもないし。
ジムやエステやマッサージに、わざわざ通う余裕もないし。
自分は後回しでがんばるひとへ、先回りしてからだのメンテナンス。
ふだんの生活の中で無理なく身に着けるだけで、美と健康を。